ヨガティス（Yogates）とは、ヨガ（Yoga）の柔軟性・リラックス効果と、ピラティス（Pilates）の体幹強化・姿勢改善効果を組み合わせたハイブリッドなエクササイズです。

インストラクターMANAMI氏指導のもと、本堂でヨガティスを
開催しております。

ご希望の方はLINEよりお申込みください。